“O melanoma é causado principalmente pela exposição aos raios UV provenientes do sol ou de fontes artificiais, como espreguiçadeiras. A melhor maneira de prevenir o cancro da pele é proteger a sua pele dos danos causados ​​pelos raios UV”, disse o Dr. Shah.

“Você pode fazer isso evitando queimaduras solares, ficando na sombra quando o sol está mais forte (entre 11h e 15h), usando protetor solar com FPS de pelo menos 15 e quatro estrelas ou superior e reaplicando regularmente, usando roupas de proteção , Como chapéu, óculos escuros, mangas compridas e evite espreguiçadeiras e lâmpadas de bronzeamento.

“Você também pode reduzir o risco de melanoma prestando atenção à sua pele e verificando regularmente se há alterações. Se você tiver alguma dúvida sobre sua pele ou manchas, consulte seu médico o mais rápido possível.

Não existe uma regra definida sobre a frequência com que você deve ser examinado por um médico de família ou dermatologista.

“Depende dos seus fatores de risco pessoais, como tipo de pele, histórico familiar, exposição solar e número de manchas. Algumas pessoas podem precisar ser examinadas com mais frequência do que outras. Se você está preocupado com o risco de melanoma, fale com seu médico de família”, disse o Dr. Zulqarnain Shah.: “Eles podem aconselhá-lo sobre a frequência com que você deve ser examinado e encaminhá-lo para um dermatologista, se necessário.”

“Se você notar algum sinal de melanoma ou alguma alteração incomum em sua pele, não os ignore nem espere que desapareçam. “Consulte o seu médico de família o mais rápido possível”, acrescentou o Dr. Shah.

“Eles examinarão sua pele e farão algumas perguntas sobre seus sintomas e histórico médico. Eles também podem tirar uma foto da verruga ou marca e enviá-la a um dermatologista para avaliação adicional. Se o seu médico achar que você pode ter melanoma, eles irão encaminhe você para um dermatologista com urgência.” , geralmente dentro de duas semanas, que confirmará o diagnóstico e discutirá as opções de tratamento com você.

Você deve verificar sua pele regularmente, de preferência pelo menos uma vez por mês.

“A maneira mais fácil de fazer isso é usar um espelho ou pedir a ajuda de outra pessoa para examinar áreas que são difíceis de ver, como costas, couro cabeludo, orelhas e órgãos genitais. Fique atento a manchas ou marcas novas ou em mudança em sua pele. e siga a lista de verificação ABCDE “, disse o Dr. Zulqarnain Shah. “Se você notar algo incomum, entre em contato com seu médico o mais rápido possível.”

Existem vários sinais de alerta de melanoma que todos podemos observar, “que incluem mudanças no tamanho, forma, cor ou textura de uma verruga ou outra área da pele”, disse o Dr. Zulqarnain Shah, diretor médico e clínico geral. na SSP Saúde. couro. Você sempre pode usar a lista de verificação ABCDE para ajudá-lo a descobrir:

“A para assimetria: as duas metades da toupeira não combinam. B para borda: as bordas da toupeira são irregulares, desfocadas ou irregulares. C para cor: a toupeira tem diferentes tons de marrom, preto, vermelho, rosa , branco ou azul D para diâmetro: O diâmetro de uma toupeira é maior De 6 mm E para evoluir: A toupeira muda de alguma forma ao longo do tempo.

“Além disso, preste atenção às toupeiras que parecem diferentes de outras toupeiras ou que parecem incomuns.”

O rei está “bem” enquanto se prepara para se submeter a um tratamento para um aumento da próstata esta semana, disse a rainha a um simpatizante durante uma visita a Swindon.

Na segunda-feira, Camilla visitou a Deacon & Son, uma joalheria familiar de 175 anos.

Um grupo de crianças em idade escolar, agitando bandeiras sindicais, entregou-lhe cartões de melhoras.

Entre aqueles que esperavam ver a rainha estava Jessie Jackson, 86, de Swindon, Wiltshire, que disse que Camilla lhe disse que o rei estava “bem”.

A senhora Jackson, que carregava uma bandeira da União, disse à agência de notícias PA que apertou a mão da rainha e perguntou como estava Charles.

Camilla agradeceu pela pergunta e a Sra. Jackson acrescentou: “É lindo”.

Nikki Jackson (48 anos), que a acompanhava, acrescentou: “Perguntei como estava Charles. Ele está bem.

“Não perguntamos sobre Kate. Esquecemos da pobre Kate.”

O duque de Sussex, 39 anos, teria feito uma piada sobre o monarca britânico durante seu discurso no Living Legends of Aviation Awards em Beverly Hills, Califórnia. O pai de dois filhos foi homenageado na 21ª cerimônia anual de premiação por seu trabalho como veterano e piloto do Exército Britânico.

O Príncipe foi homenageado pelo ator John Travola, que pediu a Harry que falasse sobre sua experiência de voo. Então ele se lembrou da primeira viagem com o pai, o então Príncipe de Gales. “Acho que eu tinha sete ou oito anos em um helicóptero de Wessex e entrei muito animado. Então meu pai pulou para trás dos controles e fiquei apavorado”, disse Harry ao público. Entretenimento esta noite.

Os comentários de Harry sobre seu pai ocorrem em meio a tensões com a família real após a surpreendente publicação de suas memórias. adicionalem janeiro de 2022. Recentemente, uma nova biografia do jornalista real Robert Hardman revelou algumas revelações chocantes sobre o relacionamento de Harry e sua esposa, Meghan Markle, com a família real.

Divórcio, dívidas, assédio de tablóides, diagnóstico de câncer – a jornada real de Sarah Ferguson nunca foi tranquila. Mas ela se abre com Jay Walters sobre felicidade, ajudando as pessoas e as coisas que a ajudaram nos momentos mais difíceis

Leia a entrevista completa aqui

A Duquesa passou por uma mastectomia de oito horas em julho do ano passado, mas durante a cirurgia de acompanhamento no mês passado, os dermatologistas removeram várias manchas, uma das quais encontraram era um melanoma maligno.

Apesar do diagnóstico, diz-se que a mulher de 64 anos está de “bom humor” enquanto enfrenta mais exames para descobrir se o cancro se espalhou para outras partes do seu corpo.

Leia a história completa de Alex Ross aqui