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“Às vezes, os soldados não conseguem nem determinar qual é o problema, e esse treinamento os ajuda a descobrir – no que prestar atenção, como controlar sua mente e pensamentos”, disse Rodion Khrihoryan, um psicólogo militar. “Compreender o problema é o primeiro passo crítico.”

O coronel Dombrowski e sua equipe seguem para o leste através de campos abertos até uma casa abandonada a apenas cinco quilômetros da linha de frente. Meia dúzia de ucranianos Soldados da 125ª brigada da linha de frente chegaram a Donetsk para uma sessão. Como centenas de milhares de soldados em todo o país, eles travaram batalhas ferozes com as tropas russas nas trincheiras, florestas e cidades. Eles viram seus amigos morrerem.

“Os homens vieram do local e me disseram que haviam sido bombardeados e pressionados, que precisavam de apoio. Eles não conseguiriam fazer isso sozinhos”, disse Ihor Bahniuk, vice-comandante do batalhão.

“Quanto mais a guerra durar, mais ajuda as pessoas precisarão”, acrescentou.

O coronel Dombrowski lidera um grupo de algumas dezenas de psicólogos e treinadores no Centro de Apoio Psicológico e Moral das Forças de Defesa Territorial da Ucrânia. Cada equipa de formadores realiza 60 a 90 sessões de formação por mês, incluindo terapia de grupo ou sessões individuais.

Os instrutores ensinam várias técnicas de respiração para liberar o estresse, táticas físicas para evitar que os soldados entrem em pânico quando sob ataque e exercícios mentais para ajudá-los a se acalmar. Às vezes, as sessões apenas fornecem um lugar para os soldados desabafarem.

disse Oleksandr, professor.

Konstantin está na linha de frente desde novembro. Ele contatou os treinadores no final da sessão para obter conselhos sobre como evitar “congelar” e ser incapaz de se mover no campo de batalha. Ele disse que gostaria de ter aprendido essas técnicas antes de ir para a guerra.

Ele disse: “Tenho pesadelos e às vezes não sinto vontade de dormir”. “Quando sua posição é baleada, você percebe que é uma loteria. Será que vai te acertar ou não? Todos os dias, algo pode acontecer, e você tem que aceitar isso.”

Embora os psicólogos já tenham treinado milhares de soldados, o tratamento de traumas em todo o exército – durante um conflito ativo – é um enorme desafio.

Volodymyr, outro soldado que compareceu à audiência, disse que sofreu um ataque cardíaco durante o combate. Ele disse que duvidava que uma sessão de treinamento o ajudasse a superar completamente o trauma que estava sentindo.

“Imagine – por duas semanas houve bombardeios e explosões contínuas ao seu redor”, disse Volodymyr. “Você pode se esconder e então levantar a cabeça e a poucos metros de você estará uma cratera com todo o seu corpo profundo. Se você não experimentou, não será capaz de entender.”